18 Mart 2025 İftar Vakitleri
Ramazan ayı boyunca iftar saatleri şehirden şehre ve günden güne değişkenlik gösteriyor. Bugüne ait iftar vakitleri belli oldu. İstanbul, Ankara, İzmir ve diğer büyükşehirlerde yaşayanlar için iftar vakitleri şöyle:
- İstanbul iftar saati: 19:20
- Ankara iftar saati: 19:05
- İzmir iftar saati: 19:28
- Mersin iftar saati: 18:58
Ramazan Ayının Önemi ve Bereketi
Ramazan, Müslümanlar için sadece oruç tutulan bir ay değil, aynı zamanda manevi olarak arınma ve ibadetlerin arttığı bir dönemdir. Oruç, sabır ve şükür duygusunu pekiştirirken, yardımlaşma ve paylaşma bilincini de güçlendirir. Bu ayda yapılan ibadetler, dualar ve sadakalar, büyük bir manevi huzur sağlamaktadır.
Mersin’de Ramazan Coşkusu
Mersin, Ramazan ayını coşkuyla karşılayan şehirlerden biri olarak, her yıl çeşitli etkinliklere ev sahipliği yapıyor. Camilerde kılınan teravih namazları, iftar sofralarında bir araya gelen aileler ve dostlar, şehrin sokaklarını Ramazan ruhuyla donatıyor. Ayrıca belediyeler ve hayır kurumları tarafından düzenlenen iftar organizasyonları, ihtiyaç sahiplerine destek olmayı sürdürüyor.
Sağlıklı Beslenme Önerileri
Ramazan’da beslenme düzenine dikkat etmek, oruç tutanların gün boyu enerjilerini koruması için büyük önem taşıyor. Uzmanlar, özellikle iftar ve sahurda dengeli bir beslenme düzeni öneriyor:
- İftarda hafif ve besleyici yiyecekler tercih edilmeli
- Aşırı yağlı ve ağır yemeklerden kaçınılmalı
- Bol su tüketimi ihmal edilmemeli
- Sahurda tok tutan protein ağırlıklı gıdalar tüketilmeli
Ramazan’ın bereketiyle geçtiği bu günlerde, tüm Müslümanların oruçlarının kabul olmasını diliyor, hayırlı iftarlar temenni ediyoruz.
