Ramazan ayı boyunca oruç ibadetini yerine getiren vatandaşlar, her gün iftar saatlerini yakından takip ediyor. 19 Mart 2025 Çarşamba gününe ait iftar vakitleri belli oldu. Türkiye’nin dört bir yanındaki Müslümanlar, akşam ezanı ile birlikte oruçlarını açarak Ramazan’ın manevi atmosferini en güzel şekilde yaşıyor.
İstanbul, Ankara, İzmir, Mersin ve Diğer Şehirlerde İftar Saatleri
Ramazan ayının başlangıcından itibaren şehirden şehre farklılık gösteren iftar saatleri, 19 Mart itibarıyla şu şekilde belirlendi:
- İstanbul iftar vakti: 19:21
- Ankara iftar vakti: 19:06
- İzmir iftar vakti: 19:29
- Mersin iftar vakti: 18:59
Her gün birkaç dakika farklılık gösteren iftar saatleri, Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayınlanan imsakiyeye göre güncellenmektedir.
Ramazan Ayının Önemi ve Manevi Atmosferi
Ramazan ayı, oruç tutmanın yanı sıra manevi olarak da büyük bir anlam taşımaktadır. Müslümanlar için sabır, şükür ve yardımlaşma duygularının pekiştiği bu ay, aynı zamanda ibadetlerin yoğunlaştığı bir dönemdir. Teravih namazları, dualar ve hayır işleri, Ramazan’ın manevi atmosferini daha da güçlendirmektedir. Oruç ibadeti, bireylerin nefsine hâkim olmasını sağlarken, paylaşma ve dayanışma bilincini de artırmaktadır.
Mersin’de Ramazan Coşkusu
Mersin, Ramazan ayını büyük bir heyecan ve coşkuyla karşılayan şehirler arasında yer alıyor. Camilerde kılınan teravih namazları, iftar sofralarında bir araya gelen aileler ve sokaklarda kurulan iftar çadırları, Ramazan’ın birlik ve beraberlik ruhunu en güzel şekilde yansıtıyor. Belediyeler ve hayır kurumları tarafından düzenlenen organizasyonlarla ihtiyaç sahiplerine iftar yemekleri dağıtılıyor, dayanışma bilinci daha da pekiştiriliyor.
Sağlıklı Bir Ramazan İçin Beslenme Önerileri
Ramazan ayında sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak, oruç tutanların gün boyunca enerjilerini koruması için büyük önem taşıyor. Uzmanlar, özellikle iftar ve sahurda dengeli bir beslenme programı öneriyor.
- İftarda hafif ve besleyici yiyecekler tercih edilmeli
- Aşırı yağlı ve ağır yemeklerden kaçınılmalı
- Bol su tüketimi ihmal edilmemeli
- Sahurda uzun süre tok tutan protein ağırlıklı gıdalar tüketilmeli
Ramazan’ın bereketiyle geçtiği bu günlerde, tüm Müslümanların oruçlarının kabul olmasını diliyor, hayırlı iftarlar temenni ediyoruz.
