Kış aylarında hastalıkların bir yan etkisi olarak ortaya çıkan boğaz arısı ve öksürük şikayetlerinden kurtulmak için evlerde doğal yöntemler deneyebilirsiniz. İlaçların ve pastilleri herhangi bir etkisi olmadığında ya da ilaç kullanmak istemediğinizde doğal yöntemler yardıma koşuyor.
Doğal bir gıda olan bu besinin kullanımı ile boğaz ağrısı ile öksürük şikayetlerinden kurtulmak elinizde. İşte boğaz ağrısı ve öksürüğü tek başına geçiren o mucize besin işte şu şekilde karşımıza çıkıyor:
Doğanın mucizelerinden biri olan bal, tek başına kuru öksürük e boğaz ağrısının geçirilmesini sağlıyor. Ancak bu durumda kullanacağınız bal işlenmiş paket haldeki bal değil. Ham bal olarak bilinen balı kullanmanız gerekiyor.
Ham bal, 45 derecenin üzerinde işlem görmemişi olan ve 0,3 mm üzerinde bir filtrede süzülmemiş olan baldır. Isıl işlem görmeyen ve polenlerini tutacak şekilde filtrelenen ham bal hem antioksidan hem de vitamin bakımından daha zengindir. Besin değerleri ve mineral dengesi yüksek olan ham baldan aç karnına 1 kaşık tüketmek boğaz ağrısı ve kuru öksürükten tamamen kurtulmaya yardımcı oluyor.
Ham bal aynı zamanda gece uyumadan önce tüketilmesi ile uykuya geçiş sürecini hızlandırıyor.