Seks Yapmak Kaç Kalori Yakar?

Montreal’de, çiftlerim katılımıyla bir araştırma yapıldı.

Çiftlerin koluna bir monitör takıldı ve cinsel aktivite sırasında ne kadar enerji harcadıkları ölçüldü.

Araştırma sonucunda ise, seks yapmanın kalori yakımında bir hayli etkili olduğu görüldü.

Erkeklerin dakikada ortalama 4 kalori, kadınların ise ortalama 3 kalori yaktığı gözlemlendi.

Yani yaklaşık 25-30 dakikalık bir ilişki sırasında erkekler ortalama 100 kalori yakmış oluyor.

Kadınlar ise ortalama 85 kalori harcamış oluyor.

Ayrıca seks ve spor arasında da ilişkiler tespit edilmiştir: Depresyon geçiren erkekler üzerinde yapılan bir araştırmada, düzenli spor yapmanın hem psikolojik rahatsızlıklarına iyi geldiği, hem de seks performanslarını ve seksten aldıkları hazzı arttırdığı tespit edilmiştir.