Teknoloji, hayatımızın her alanında büyük bir yer kaplamaktadır. Günümüzde akıllı telefonlar, bilgisayarlar, tabletler, akıllı televizyonlar gibi teknolojik cihazlar hayatımızın bir parçası haline gelmiştir. Bu cihazlar sayesinde işlerimizi kolaylaştırıyor, eğleniyor, bilgiye erişiyor ve iletişim kuruyoruz. Ancak, bu teknolojik cihazlar kullanıcılarını da etkisi altına alıyor ve teknoloji bağımlılığı olarak adlandırılan bir durum oluşuyor.
Teknoloji bağımlılığı, kullanıcıların teknolojik cihazlara aşırı derecede bağımlı hale gelmeleridir. Bu durum, kullanıcıların hayatlarını olumsuz yönde etkileyebilir. Örneğin, sürekli olarak telefonlarını kontrol etmek, sosyal medyada zaman kaybetmek, iş veya ödevlerini yapmak yerine video oyunları oynamak, televizyon izlemek gibi faaliyetler teknoloji bağımlılığının belirtileri olabilir.
Teknoloji bağımlılığı, fiziksel ve psikolojik sağlık problemlerine neden olabilir. Uzun saatler boyunca teknolojik cihazlara bağımlı kalmak, göz yorgunluğu, boyun ağrısı, sırt ağrısı, el bileği ağrısı gibi fiziksel sağlık problemlerine yol açabilir. Ayrıca, teknoloji bağımlılığı, sosyal ilişkileri olumsuz etkileyebilir ve depresyon, kaygı gibi psikolojik sağlık problemlerine neden olabilir.
