www.imecegazetesi.com
Polenler Havada, Şikâyetler Arttı
İlkbaharın gelişiyle doğa uyanıyor, ağaçlar çiçek açıyor ve polenler havada süzülmeye başlıyor. Ancak bu doğa harikası görüntülerin bir bedeli var: Bahar nezlesi. Tıbbi adıyla “alerjik rinit” olarak bilinen bu rahatsızlık, burun akıntısı, hapşırık, gözlerde sulanma ve kaşıntı gibi şikâyetlerle kendini gösteriyor. Özellikle mart sonu ve nisan ayı başlarında, polenlerin yoğun olduğu dönemlerde vakalarda belirgin bir artış yaşanıyor.
Bahar Nezlesi Nedir?
Bahar nezlesi, bağışıklık sisteminin zararsız maddelere aşırı tepki vermesiyle oluşan bir alerji türüdür. Polenler, ev tozu akarları ya da küf mantarları bu tepkimeyi tetikleyebilir. Alerjik rinit genellikle mevsimsel olarak görülse de, bazı kişilerde yıl boyunca sürebilir. Mevsimsel olan türü ise en çok ilkbahar ve sonbaharda ortaya çıkar.
Soğuk Algınlığıyla Farkları Neler?
Bahar nezlesi sıklıkla soğuk algınlığıyla karıştırılır. Ancak aralarındaki farklar net olarak ayırt edilebilir. Bahar nezlesi ateş yapmaz, kas ağrısına neden olmaz ve genellikle burun akıntısı su gibidir. Soğuk algınlığı ise halsizlik, kas-eklem ağrıları ve ateşle seyreder. Ayrıca soğuk algınlığı birkaç günde geçerken, bahar nezlesi haftalarca sürebilir.
Kimler Risk Altında?
Alerjiye yatkın bireyler, astım hastaları ve ailesinde alerji öyküsü bulunanlar bahar nezlesine yakalanma konusunda daha büyük risk altındadır. Çocuklar ve genç erişkinlerde daha sık görülmekle birlikte, her yaşta ortaya çıkabilir.
Tedavi ve Korunma Yolları
Bahar nezlesi tamamen iyileştirilemese de belirtiler kontrol altına alınabilir. En etkili yöntem, alerjenle teması en aza indirmektir. Polen yoğunluğunun yüksek olduğu sabah saatlerinde dışarı çıkmamak, eve geldikten sonra kıyafetleri değiştirmek, camları kapalı tutmak gibi önlemler fayda sağlar. Ayrıca doktor tavsiyesiyle kullanılan antihistaminikler ve burun spreyleri de şikâyetleri azaltabilir.
Ne Zaman Uzman Desteği Gerekir?
Eğer belirtiler günlük yaşamı ciddi şekilde etkiliyorsa, alerji testleri yapılmalı ve uygun tedaviye başlanmalıdır. İleri vakalarda immünoterapi (alerji aşısı) seçeneği de değerlendirilebilir. Özellikle astım öyküsü olan bireylerde ihmal edilen alerjik rinit, solunum problemlerini tetikleyebilir.
Uzmanlardan Öneriler
Uzmanlar, bağışıklık sistemini destekleyen dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve stresten uzak bir yaşam tarzının, alerjik semptomların kontrolünde etkili olabileceğini vurguluyor. Ayrıca polen takvimi takip edilerek riskli günlerde gerekli önlemlerin alınması öneriliyor.
